最近運動不足もあったせいかどんどん腰回りが大きくなっていっている気がして体重を測ってみると

なんと過去最高の体重になってしまっていました

私は以前から少し太るとファスティングする様にしていましたので今回もチャレンジすることに。

酵素ドリンクを飲みながら５日続けてみた結果、見た目少し痩せたような…気もします。

体重は2、3キロ減っていましたが、身体の中の老廃物を一気にデトックス出来たかな♪

 

当相談所の会員様もご自身のコンプレックスにきちんと向き合って努力されています。

最近はパーソナルトレーナー付きのジムに通われる方や、服装に今まで興味はなかったけど私と一緒にデート用の服を選びにいった後もお一人で服や靴、アクセサリーなどに興味を持つ様になられて、オシャレを楽しんでいらっしゃいます✨✨

そういったお話を毎回面談時にお聞きすることができ、私自身もとても嬉しく思っています❤️

会員様がキラキラ輝いていく姿を見られることが私の幸せです♪

 

自分磨き一緒にがんばりましょう！！